fbpx

FIT ACTIVE 2021

już czas...

Jesteście zmęczeni trwającą od kilkunastu miesięcy izolacją?
Chcielibyście odpoczynku od tego wszystkiego?

Może czas połączyć przyjemne z pożytecznym i odpocząć psychicznie a jednocześnie przywrócić swojemu ciału dawną sprawność?

Zapraszamy do udziału w projekcie FIT ACTIVE 2021.

Proponujemy Wam spędzenie 7 dni z dala od miejskiego zgiełku, na Roztoczu Południowym, w przepięknej uzdrowiskowej miejscowości Horyniec – Zdrój.
Tutaj odzyskacie spokój i zadbacie o swoje ciało korzystając z odpowiedniej diety i ćwiczeń.
Zobaczycie również to, co dla tej krainy jest charakterystyczne: przepiękne lasy, wzgórza, cieniste wąwozy, malownicze cerkiewki i dużo, dużo więcej…

Terminy turnusów:
28 czerwca – 4 lipca 2021

Masz pytania?

Zadzwoń: +48 787 70 60 70
Telefon czynny od 9:00 do 20:00

Napisz: recepcja@pensjonathagi.pl

Wypełnij formularz zgłoszenia:

Odchudzanie z profesjonalistami

Co otrzymasz:

W cenie pakietu:

p17_zoom
Komfortowy pobyt
  • 6 noclegów w komfortowym pokoju jednoosobowym lub dwuobowym w pensjonacie HAGI w Horyńcu – Zdroju
  • miejsce parkingowe
  • pięć posiłków dziennie – zgodnie z zaleceniami dietetyka
  • codzienny nielimitowany dostęp do basenu Wodny Świat
  • nielimitowany dostęp do wody mineralnej oraz herbat wspomagających proces utraty wagi oraz zapewnienie przekąsek przy wyjściach w teren
San Clemente Boot Camp total fitness
Aktywność fizyczna
    • treningi z trenerem
    • codzienne poranne rozbudzające aktywności:
      – zajęcia w terenie
      – Nordic Walking
      – aqua aerobik w basenie
    • treningi w plenerze
    • zajęcia pilates i zdrowy kręgosłup
    • zajęcia fitness
    • stretching
    • zajęcia taneczne
    • spacery po przepięknej okolicy
Pomiar
Diagnostyka
  • analiza składu ciała: pomiar tkanki tłuszczowej i mięśniowej, odczyt poziomu wody w organizmie, określenie wieku metabolicznego, wskaźnik trzewnej tkanki tłuszczowej, wyliczenie podstawowej przemiany materii, określenie indeksu masy ciała BMI, pomiar masy mięśni szkieletowych.
    Analiza wykonana jest  dwukrotnie: pierwszego i ostatniego dnia.
  • konsultacja dietetyczna z doborem indywidualnego planu żywieniowego i planu treningowego
  • pomiar ciśnienia, tętna, saturacji, odczynu moczu
  • codzienne konsultacje dietetyczne
Spa woman. Female enjoying relaxing back massage in cosmetology spa centre. Body care, skin care, wellness, wellbeing, beauty treatment concept.
Zabiegi
  • Masaż odchudzająco – modelujący: mocny masaż rozbijający i redukujący tkankę tłuszczową, wyszczupla, odprowadza toksyny, reguluje płyny ustrojowe. Ponadto modeluje, rozbija tkankę tłuszczową, redukuje cellulit, usprawnia usuwanie toksyn.
  • Body detox: jedna z najlepszych metod usuwania toksyn z organizmu. Zabieg bazuje na wymianie jonów z polem bioenergetycznym poprzez liczne pory stóp, wygodnie i skutecznie oczyszczając organizm ze zbędnych substancji.
  • Wibroterapia lecznicza i sportowa aparatem VITBERG: oddziaływanie za pomocą precyzyjnie dobranych drgań mechanicznych na ciało człowieka. Drgania te działają na mięśnie, powięź, układ nerwowy czy wydzielniczy. 
spotkania
Warsztaty i atrakcje
  • warsztat z dietetykiem 
  • wykład z trenerem Body Mission 
  • wieczorki integracyjne
  • wycieczka do Radruża – jedynej w Polsce cerkwi obronnej, zabytku wpisanego na listę UNESCO
Kontynuacja zdobytej wiedzy
  • każdy uczestnik otrzymuje przygotowany zestaw ćwiczeń do wykonywania w warunkach domowych

Cennik

Pokój dwuosobowy

1990
  • 6 noclegów
  • łazienka
  • parking
  • bezpłatne WiFi

Pokój jednoosobowy

2290
  • 6 noclegów
  • łazienka
  • parking
  • bezpłatne WiFi

Kontakt z nami

+48 787 70 60 70

9:00 – 20:00

Pensjonat HAGI
37-620 Horyniec – Zdrój, ul. Sanatoryjna 1